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花样年华,绽放自我


编辑:张敏 | 来源: 生物与制药工程学院 | 点击数: | 发布时间:2018年11月20日

为促进学生的心理健康与发展,解决女生在自我认识中的烦恼和困惑,11月19日晚,生物与制药工程学院邀请了心理学硕士、国家二级心理咨询师、心理健康教育中心朱晓宇老师,在育贤阁119教室开展了以“花样年华,绽放自我”为主题的女生心理健康教育讲座。讲座由生物与制药工程学院心理辅导员张敏老师主持,全体在校女生聆听了本次讲座。

朱晓宇老师首先针对当代女大学生的心理特点以及易出现的心理问题,采用头脑风暴和讨论互动的方式帮助同学们了解自我认识程度,就女大学生常见的心理问题及产生原因作了详细阐述,并结合案例实际,向同学们说明自我认识的必要性。

朱晓宇老师用通俗易懂的语言和生动有趣的互动环节,将气氛逐渐推向高潮。最后,就女大学生如何活成理想中的自己提出了具体方法:一是要客观、全面认识自己;二是要欣赏自己、接纳自己;三是完善自我、超越自我。

此次讲座,为女生们打开了一个全新的视角,更加了解心理健康的重要意义,有助于帮助女生们更好地认识自我、理解他人,树立心理健康意识,提高心理素质,以更好更积极的态度去面对生活、学习和工作。


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